Hi, wie schon in meiner Frage vormulliert, ich vergesse immer meine 4 Gummizüge (an der Zahnspange) zu(ganztägig) tragen. Ich ärgere mich selbst darüber! Habt ihr Tipps/Tricks wie ich immer daran denke muss, bzw. ich die dann immer trage? (Meist reißen sie oder ich putze mir die Zähne und vergesse sie dannach wieder rein zumachen)!
Danke
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